TryptoVal on luontaistuote unettomuuteen. TryptoVal lisää univalmiutta ja rauhoittaa jännitystiloja. Tuote sisältää kehossamme luontaisesti esiintyviä ravintoaineita, kuten tryptofaania ja valerianaa, jotka yhdessä vaikuttavat hyvään uneen ja nukahtamiseen.

L-tryptofaani on elimistön kemikaali ja välttämätön aminohappo. Se muuttuu elimistössä serotoniiniksi, joka säätelee esimerkiksi unta ja vuorokausirytmiä.

Valeriaana eli rohtovirmajuuri on lievästi rauhoittava yrtti.

TryptoValia ei tule käyttää uni- tai psyykelääkkeiden kanssa, ellei lääkäri sitä suosittele.

Annostus
1 tabletti (tarvittaessa 2 tablettia) päivässä, noin tunti ennen nukkumaan menoa

>> Osta TryptoVal verkkokaupasta <<

Unihiekka on itsehoitoon tarkoitettu luontaistuote univalmiuden lisäämiseen. Se laukaisee jännitystiloja ja rentouttaa sileitä lihaksia. Sileitä lihaksi on mahassa ja suolistossa.

Valeriana eli rohtovirmajuuri
Valerianan vaikuttaa keskushermoston kautta rauhoittavasti ja lihaksia rentouttavasti. Rohdosvalmisteeseen käytetään rohtovirmajuuren toisen kasvuvuoden juurta ja juurakoita.

Annostus
1-2 tablettia kolme kertaa päivässä univalmiuden lisäämiseen. Mikäli valmistetta käytetään unenlaatua parantamaan, on syytä ottaa yksi annos (1-2 tablettia) noin tunti ennen nukkumaan menoa. Hoidon alkuvaiheessa voi harkita ottavansa valmistetta noin kuuden tunnin välein vaikutuksen ylläpitämiseksi.

KÄYTÖN RAJOITUKSET
Valerianaa ei pidä käyttää samanaikaisesti masennus-, rauhoittavien tai unilääkkeiden kanssa. Alkoholi ja valeriana eivät sovi yhteen. Raskauden tai imetyksen aikana ainoastaan lääkärin ohjeiden mukaisesti.

>> Osta Valeriana verkkokaupasta <<

New Nordicin Melissa-tuote auttaa Nukkumatin etsinnässä. Tuote sisältää mm. sitruunamelissaa, kamomillaa ja vihreän teen L-teaniinia. Valmiste rentoutta ajatukset ja lihakset.

Melissa sisältää kokoelman yrttejä, kivennäisaineita ja vitamiineja, joiden tiedetään vaikuttavan paitsi unentuloon, myös levottomiin jalkoihin, lihaskramppeihin ja suonenvetoon. Pääraaka-aine sitruunamelissa sisältää eteerisiä öljyjen kuten neraalia, geraniaalia ja sitraalia, jotka vaikuttavat hermostoperäisiin vaivoihin rentouttavasti. Hermosto ja lihakset tarvitsevat lisäksi B-ryhmän vitamiineja ja magnesiumia toimiakseen tasapainoisesti. Näitä molempia ravintoaineita on lisätty Melissaan suositellun päiväannoksen mukaiset määrät.

2-3 tablettia/vrk sisältö:

• Sitruunamelissauute, 600 mg/900 mg
• Vihreä tee uute, 300 mg / 450 mg
• Kamomillauute, 200 mg / 300 mg
• Tiamiin (B1), 1,0 mg (70%)* / 1,4 mg (100%)*
• B6-vitamiini, 1,3 mg (65%)*/ 2 mg (100%)*
• B12-vitamiini, 0,7 µg (70%)* /1 µg (100%)*
• Niasiini, 12 mg (67%)* /18 mg (100%)*
• Magnesium, 200 mg (67%)* / 300 mg (100%)*
• *) päivän saantisuosituksesta

>> Osta Melissa verkkokaupasta <<

Nukahtamisvaikeuksiin ja unettomuuteen voi vaikuttaa myös esimerkiksi työelämän aiheuttama stressi. Stressaantunut keho tarvitsee enemmän ravintoaineita kuin normaalitilassa oleva keho. On mahdollista, että stressattu elimistö kuluttaa ravintoaineita jopa viisinkertaisesti normaaliin kulutukseen verrattuna.

Stressgard ei poista stressin syitä, mutta tukee elimistön palautumista normaalitilaan. Stressin aikana ruokavaliota kannattaa täydentää sellaisilla yrteillä ja vitamiineilla, jotka rauhoittavat, mutta eivät tee väsyneeksi ja rauhattomaksi.

Stressgard sisältää juuri niitä ravintoaineita, joita elimistö stressitilanteissa tarvitsee. Näitä ovat mm. B-vitamiinit sekä tasapainottavat kalsium ja magnesium. Stressgard sisältää lisäksi papukasvi Griffoniaa, joka vaikuttaa serotoniinin tuotantoon sekä L-tyrosiinia, joka mm. helpottaa unensaantia.

Donsbach Stressgard -kapseli sisältää:

• L-tyrosiinia, 65 mg
• B2-vitamiinia, 6,7 mg
• niasiinia, 3,3 mg
• B6-vitamiinia, 6,6 mg
• pantoteenihappoa, 6,3 mg
• kalsiumia, 100 mg
• magnesiumia, 100 mg

>> Osta Stressgard verkkokaupasta <<

Noin kolmannes ihmisen eliniästä kuluu unten mailla. Siksi uni onkin yksi tärkeimmistä tasapainoisen ja terveen elämän peruspilareista. Uni korjaa ja rakentaa elimistöämme, edistää oppimista ja vaikuttaa kokonaisvaltaisesti mielialaamme.

Unen tarve on kuitenkin hyvin yksilöllistä; toisille riittää tehokas 6 tuntia, toiset tarvitsevat jopa 10 tuntia unta tunteakseen itsensä täysin levänneeksi. Jokunen uneton yö ei vielä hetkauta terveyttämme suuntaan tai toiseen, mutta pitkään jatkunut unettomuus on piinaava ongelma. Unettomuuteen on tarjolla lukuisia hoitokeinoja psykologisista rentoutusmenetelmistä vahvoihin unilääkkeisiin.

Unilääkkeet tepsivät vakavampiin uniongelmiin, mutta niillä on väistämättä omat sivuvaikutuksensa; väsymys päivisin, tokkuraisuus aamuisin, yöhikoilu ja suun kuivuminen. Ennen vahvoihin reseptituotteisiin turvautumista kannattaa ainakin kokeilla luonnon omia menetelmiä. Monet luontaistuotteet unettomuuteen tarjoavat vastaavan rentouttavan ja unen laatua parantavan vaikutuksen ilman ikäviä sivuoireita. Jatka lukemista

Antipress on oliivinlehtiuutetta sisältävä luontaistuote. Oliivipuun lehdistä saadaan useita terveydelle edullisia ainesosia esimerkiksi oleuropeiinia. Oleuropeiini vaikuttaa positiivisesti verenpaineeseen, sokeriarvoihin ja rasva-arvoihin.

Oleuropeiini muuttuu elimistössä D-kalsiumelenolaatiksi, joka edesauttaa normaalin verenpaineen ja verensokerin ylläpitoa. Antipress sisältää standardoitua EFLA® 943 -oliivinlehtiuutetta, jonka tehoa on tutkittu kliinisellä kokeella. Kokeen perusteella tuotteelta voidaan odottaa verenpainetta alentavaa vaikutusta. (Lisätietoa kokeesta)

Annostus:
1 tabletti 2 kertaa päivässä. Ei suositella raskaana oleville, imettäville eikä kasvuikäisille.

Osta Antipress verkkokaupasta.

Arginiinin saantia voi täydentää Argi-tabs-luontaistuotteella. Arginiini on kohonneeseen verenpaineeseen alentavasti vaikuttava aminohappo. Argi-tabsissa on mukana magnesiumia ja sinkkiä, jotka tehostavat arginiinin hoitamaa tehtävää kehossa. Tuote on laktoositon, gluteeniton, sokeriton sekä hiivaton ja sopii näin ollen ravintolisäksi myös tarkkaan ruokavalioon.

Arginiini on lähtöaine typpioksidille, joka on tärkeä aina elimistöllemme. Typpioksidi vaikuttaa esimerkiksi verenkiertoon ja verenpaineeseen, kolesteroliin, kuona-aineiden poistumiseen sekä yleiseen vastustuskykyyn ja jaksamiseen.

Argi-tabs otetaan 1-3 kertaa vuorokaudessa.

Osta Argi-tabs verkkokaupasta.

Korkea verenpaine on yhä yleisempi sairaus. Se ei siis ole sinällään epätavallinen vaiva, mutta sitäkin vaarallisempi. Korkeasta verenpaineesta kärsivillä on huomattavasti suurempi riski sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin.

Korkea verenpaine voi johtua munuaissairaudesta, aineenvaihdunta- tai hormonihäiriöstä. Perintötekijät, elintavat, lihavuus, runsas suolan käyttö, rasvainen ruoka, stressi, raskaus, vähäinen liikunta ja tupakointi lisäävät yhä enemmän alttiutta sairastua kohonneeseen verenpaineeseen. Usein korkealle verenpaineelle ei löydy vain yhtä selittävää syytä, vaan lopputulos on useiden tekijöiden summa.

Lievästi kohonnut verenpaine on salakavala vaiva, joka ei välttämättä edes oireile häiritsevästi. Kohonnut verenpaine kuitenkin kuormittaa sydäntä jatkuvasti ja vahingoittaa valtimoiden seinämiä lisäten sepelvaltimotaudin ja aivohalvauksen vaaraa. Kun rinnassa painaa, henkeä ahdistaa, silmissä vilisee ja korvissa suhisee, on aika tarttua tuumasta toimeen.

Korkeaa verenpainetta voi hallita useilla keinoilla; terveellisillä elintavoilla, luontaistuotteilla, ravintolisillä tai lääkkeillä. Mikä on sinun valintasi?

Lääkkeetöntä hoitoa luonnosta

Korkean verenpaineen hoidolla pyritään ehkäisemään vakavampia sairauksia. Kaikki kohonneesta verenpaineesta kärsivät eivät kuitenkaan tarvitse lääkehoitoa. Kevyt, kalaa ja täysjyvää sisältävä ruokavalio onkin paras keino vältellä apteekin pilleripurkkia.

Lisäapua on saatavilla useista rohdosvalmisteista ja luontaistuotteista, jotka sisältävät elimistön kaipaamia aminohappoja ja antioksidantteja. Terveyttä edistävillä ravintolisillä on toisinaan positiivinen vaikutus myös verenpaineeseen. Pienikin muutos oikeaan suuntaan on parempi kuin ei mitään.

Lue lisää: Luontaistuotteet verenpaine.