Julkaistu: 27.04.2009 Kirjoittaja: admin
New Nordicin Melissa-tuote auttaa Nukkumatin etsinnässä. Tuote sisältää mm. sitruunamelissaa, kamomillaa ja vihreän teen L-teaniinia. Valmiste rentoutta ajatukset ja lihakset.
Melissa sisältää kokoelman yrttejä, kivennäisaineita ja vitamiineja, joiden tiedetään vaikuttavan paitsi unentuloon, myös levottomiin jalkoihin, lihaskramppeihin ja suonenvetoon. Pääraaka-aine sitruunamelissa sisältää eteerisiä öljyjen kuten neraalia, geraniaalia ja sitraalia, jotka vaikuttavat hermostoperäisiin vaivoihin rentouttavasti. Hermosto ja lihakset tarvitsevat lisäksi B-ryhmän vitamiineja ja magnesiumia toimiakseen tasapainoisesti. Näitä molempia ravintoaineita on lisätty Melissaan suositellun päiväannoksen mukaiset määrät.
2-3 tablettia/vrk sisältö:
- Sitruunamelissauute, 600 mg/900 mg
- Vihreä tee uute, 300 mg / 450 mg
- Kamomillauute, 200 mg / 300 mg
- Tiamiin (B1), 1,0 mg (70%)* / 1,4 mg (100%)*
- B6-vitamiini, 1,3 mg (65%)*/ 2 mg (100%)*
- B12-vitamiini, 0,7 µg (70%)* /1 µg (100%)*
- Niasiini, 12 mg (67%)* /18 mg (100%)*
- Magnesium, 200 mg (67%)* / 300 mg (100%)*
- *) päivän saantisuosituksesta
>> Osta Melissa verkkokaupasta <<g(757154)a(1633378))
Julkaistu: 30.03.2009 Kirjoittaja: admin
Noin kolmannes ihmisen eliniästä kuluu unten mailla. Siksi uni onkin yksi tärkeimmistä tasapainoisen ja terveen elämän peruspilareista. Uni korjaa ja rakentaa elimistöämme, edistää oppimista ja vaikuttaa kokonaisvaltaisesti mielialaamme.
Unen tarve on kuitenkin hyvin yksilöllistä; toisille riittää tehokas 6 tuntia, toiset tarvitsevat jopa 10 tuntia unta tunteakseen itsensä täysin levänneeksi. Jokunen uneton yö ei vielä hetkauta terveyttämme suuntaan tai toiseen, mutta pitkään jatkunut unettomuus on piinaava ongelma. Unettomuuteen on tarjolla lukuisia hoitokeinoja psykologisista rentoutusmenetelmistä vahvoihin unilääkkeisiin.
Unilääkkeet tepsivät vakavampiin uniongelmiin, mutta niillä on väistämättä omat sivuvaikutuksensa; väsymys päivisin, tokkuraisuus aamuisin, yöhikoilu ja suun kuivuminen. Ennen vahvoihin reseptituotteisiin turvautumista kannattaa ainakin kokeilla luonnon omia menetelmiä. Monet luontaistuotteet unettomuuteen tarjoavat vastaavan rentouttavan ja unen laatua parantavan vaikutuksen ilman ikäviä sivuoireita. Jatka lukemista